tetsurin1961's Journal, 07 August 2013

116.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed poorly.

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2386 kcal

Fat: 83.75g | Prot: 63.31g | Carb: 352.48g.   Breakfast: 極小粒納豆, たきたてご飯, レギュラーコーヒー. Dinner: お惣菜セット（チンジャオロース）, 絹とうふ, たきたてご飯, レギュラーコーヒー. Snacks/Other: ホームパイ, カントリーマアムチョコレート, フルーツグラノーラ. more...

1270 kcal

Activities & Exercise: Resting - 13 hours, Sleeping - 11 hours. more...