Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
123.5 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2020:
|
1857 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 145.83g | Carb: 171.84g.
Breakfast: У Палыча Пирожное Манго-Маракуйя, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Черешня, Голубика, Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Просто Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, Красная Икра Икра Кеты, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Авокадо, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Скит Майонезный Соус Легкий, Оливье без Заправки Н. Dinner: Экзо Мороженое Молочное Черника Ежевика, ВкусВилл Жареные Семечки Крупные, Myprotein Omega 3. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|