Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
168.0 lb
Lost so far: 99.0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2020:
|
1829 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 92.70g | Carb: 222.87g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Яблоко Зеленое, Маккорн Попкорн Карамельный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Булгур (Вареный). Dinner: Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Помидоры, Яйцо, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Орешки со Сгущенкой, Snickers Сникерс, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aston282's weight history
|