Susamia's Journal, 05 June 2020


Diet Calendar Entries for 05 June 2020:
1313 kcal Fat: 57.19g | Prot: 53.90g | Carb: 144.61g.   Breakfast: Nescafe Sade, Kivi Meyvesi, Karpuz, Tahıllı Ekmek, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Migros Doğal Yeşil Zeytin Salamura Çizik. Dinner: Sütlaç, Sucuklu Tost. more...
1874 kcal Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

73 Supporters    Support   

Comments 
Çatal her daim solda durur ayrıca bıçağı da lütfen tabağa doğru çeviriniz. madem meyve var meyve takımlarınız nerede susam hanım.  
05 Jun 20 by member: tulgarocks
@tulgarocks bey, bilmediğiniz bir şey var mı acaba :)  
05 Jun 20 by member: ranatolia
Yumurtanın sarısına ekmeği banacaksın, offf:) 
05 Jun 20 by member: chemistss
BILMEDIĞIM BI NAMAZ ONU DA SEYTAN KOMAZ 
05 Jun 20 by member: tulgarocks
Conan beyciğim, dediklerinizi tam anlayamadım, yarın kahvaltı için örnek bir uygulama görebilir miyim sizden :))) 
05 Jun 20 by member: Susamia
TABIKI SEVESEVE, NE DE OLSA BILGI PAYLASTIKCA ÇOĞALIR. 
05 Jun 20 by member: tulgarocks
Kahretsin ki diyete başladım, GADDEMIT. Seneye artık  
05 Jun 20 by member: tulgarocks
Seneye beklerim :))) Hatırlatırım valla, affetmem :P Chemistss bey, ben de dediğiniz gibi tüketmiştim :)) Conan beyden epey birşey öğreniyoruz Ranatolia hanım ;)) 
05 Jun 20 by member: Susamia
afiyet olsun 
05 Jun 20 by member: byjacobs
BURASI YEMEKTEYİZ WELLNESS MI? Sofranız da sizin gibi çok zarif Sultan Hanım 🌺 puanım 100 
06 Jun 20 by member: nhl_ylmz
Teşekkür ederim Nihal hanım 💙💚, desteğiniz için de teşekkür 😃 Teşekkürler byjacobs ☺️ 
06 Jun 20 by member: Susamia
Kahvaltı dediğin böyle olmalı ❤️iste zarafet işte feraset 👻 Sultanım ambalaj açmaya utanır oldum sizden ötürü :)  
06 Jun 20 by member: meripen
Özlemmm 😍 Ambalaj açmaya devam, ben merak ediyorum o iştah açan menüleri, lütfen 🙏🏻 Amaç sağlıklı beslenmek 😛 
06 Jun 20 by member: Susamia
sunumun zerafeti peki. afiyet olsunnn 
06 Jun 20 by member: yesari
Teşekkür ederim Yesari 😍 Yaşasın Wellness ruhu 💖💖 
06 Jun 20 by member: Susamia

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Susamia's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.