Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
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152.6 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 June 2020:
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2913 kcal
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Fat: 50.27g | Prot: 131.99g | Carb: 465.35g.
Breakfast: Lidl Choco Nussa, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Lunch: Calvé Salsa Avocado, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Calvé Salsa Avocado, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Peperoncino Banana Pepper, Now Foods Ultra Omega 3, Radicchio Rosso, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Milbona Fiocchi di Latte Light, Calvé Ketchup Piccante. Dinner: Campo Largo Fagioli Lessati in Salsa di Pomodoro, TUC Sfoglie, Wasa Fit, Pizzoli Patasnella, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Riso Basmati. Snacks/Other: Belbake Dark Chocolate Drops, Muller I Mix Good Nocciole, Noci Pecan, Banana e Gocce di Cioccolato, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco , Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Certossa Gallette di Farro Bio, Albume d'uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, MG Food Oat Flour Coconut & Chocolate, Belbake Granella di Nocciole, Pesca Noce. more...
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steady weight
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