tini2016's Journal, 04 June 2020


Diet Calendar Entry for 04 June 2020:
1481 kcal Fat: 56.36g | Prot: 79.19g | Carb: 164.18g.   Breakfast:  Pão Bijou,  Café Instantâneo (em Pó), Matinal Leite Meio Gordo, Matinal Manteiga Magra. Lunch: Continente Cogumelos Inteiros, Pingo Doce Gelatina Light Morango,  Mirtilos, Entrecosto de Carne de Porco,  Nabiça,  Batata Doce, Nespresso Café Expresso. Dinner:  Café Expresso,  Pudim de Ovos, Continente Milho Doce, Lidl Beterraba Cozida,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), A Vaca que ri Queijo Cheddar,  Ovo Frito sem Gordura,  Pão Alentejano,  Carne de Vaca Picada. Snacks/Other:  Mirtilos,  Canela,  Ananás,  Mirtilos,  Morangos, Continente Iogurte Natural Equilíbrio . more...



     
 

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