Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
103.0 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2020:
|
2074 kcal
|
Fat: 92.83g | Prot: 47.89g | Carb: 265.68g.
Breakfast: Сила Алтая Мёд, Рафинад, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Славянский Вкус Сухарики Славянские, Коркунов Конфета, Сладовянка Александровские Коровки Ореховая, Рогачев Сгущенное Молоко, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР, Шарлиз Шоколадная Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Перепелиное Яйцо, Пятерочка Багет Традиционный, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|