Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
135.8 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2020:
|
1165 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 50.07g | Carb: 122.42g.
Breakfast: Сыр Российский, Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Хлеб, Норд Порт Форель Слабосоленая, Манная Каша на Молоке, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картошка Тушеная, Виталюр Котлеты Рубленые из Цыплят-Бройлеров. Dinner: Савушкин Молоко 1,5%. Snacks/Other: Клубника, Nestlé Кит Кат. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katya_milashka's weight history
|