Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
157.9 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2020:
|
1413 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 74.15g | Carb: 162.03g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Компот, Dr. Korner Хлебец Сырный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Dr. Korner Хлебец Сырный, Щи с Курицей. Dinner: Компот из Сухофруктов, Огурец (с Кожурой), Рыба Копченая. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Русская Нива Торт Бисквитный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YuLyDyA's weight history
|