|
Diet Calendar Entries for 04 June 2020:
|
1554 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 102.15g | Carb: 160.73g.
Breakfast: Хачапури по аджарски №1, Рафаэлло Конфета, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Воздушные булочки, Вареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Maxler Collagen Hydrolysate. Snacks/Other: Апельсин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красное Яблоко, Хачапури по аджарски №1. more...
|
|
3150 kcal
|
Activities & Exercise:
Washing Dishes - 1 hour, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 50 minutes, Cleaning - 2 hours, Resting - 1 hour and 10 minutes, ВИИТ - 1 hour, Desk Work - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kOksik777's weight history
|