Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
104.7 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2020:
|
1091 kcal
|
Fat: 30.69g | Prot: 78.53g | Carb: 125.43g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной со Сметаной, Лаваш. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Петрохолод Мороженое "Французское Клубничное Суфле", Академия Вкуса Набор Пирожных "Ассорти К Чаю", Зеленый Чай. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aabodyy's weight history
|