Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
176.1 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2020:
|
1079 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 66.58g | Carb: 67.88g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком. Lunch: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Щедрые Хлебец Бородинский , Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Печень Куриная Жареная, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка Отварная. Snacks/Other: Зеленый Чай с Молоком, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Кофе (Растворимое), Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИринаСтел's weight history
|