|
Экспресс-пирог за 5 минут с прошлогодней лесной малиной 🥧
Diet Calendar Entry for 03 June 2020:
|
1788 kcal
|
Fat: 91.17g | Prot: 119.36g | Carb: 132.19g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Домик в деревне Молоко 1,5%, Малина, Geneticlab Omega 3, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%. Lunch: Лента Яйцо, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Малина, Delicato Кокосовое Масло, Сибтар Отруби Пшеничные с Облепихой, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Лента Яйцо, Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
|
 Comments
ой. это на гриле? у меня тоже есть. как готовить? не пригарает?
03 Jun 20 by member: TROYA-NOVA
|
Я холодный гриль смазала кокосовым маслом. Тесто всегда разное, сегодня 3 яйца, 150 ряженки, 60 муки 1 сорта, 20 отрубей, соль, сахзам. Из этого вышло 2 таких лепешки. Мороженной малины насыпала (немного разморозила предварительно) и лепешку закрыла. Вот и пирог. По кбжу отлично зашли обе на ужин, с чаем)) Когда хочется выпечки делаю такое блюдо. Можно больше яиц, меньше муки, вместо ряженки хорошо мягкий творог или сметану (тут можно поиграть ингредиентами, в зависимости от целей). Вкусно ещё с яблоками с припёком. И с сыром. В общем фантазии нет предела. Со специями и помидоркой, сыр, и вот а-ля пицца))
03 Jun 20 by member: LudaShe
|
03 Jun 20 by member: TROYA-NOVA
|
На здоровье, Лили! В чат не захожу, много времени отнимал. Не обижайся на меня! Но слежу за твоими новостями и успехами! С первой «пятерочкой» тебя!
03 Jun 20 by member: LudaShe
|
Мы не обидаемся. Все хорошо и спасибо тебе!!! Очень помогла вначале мне
03 Jun 20 by member: TROYA-NOVA
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LudaShe's weight history
|