Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
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160.1 lb
Lost so far: 69.2 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 June 2020:
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534 kcal
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Fat: 14.43g | Prot: 27.81g | Carb: 74.90g.
Breakfast: Lait Écrémé, Hermesetas Edulcorant Liquide, Lait Écrémé, Corn Flakes, Café. Dinner: Fraises, Sucrine, Casino Miettes Saveur Crabe, Groseilles, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Edulcorant Liquide, Lait Demi Écrémé, Café, Brioche Pasquier Biscotte Équilibre, Vinaigrette Italienne (Hypocalorique), Concombre (Pelé), Tomates, U Cornichons Extra Fins, Les Crudettes Radis, Carottes. Snacks/Other: Super U Amandes Décortiquées, Edulcorant Liquide, Lait Demi Écrémé, Café, Edulcorant Liquide, Lait Demi Écrémé, Café, Edulcorant Liquide, Lait Demi Écrémé, Café. more...
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losing 7.7 lb a week
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