Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
188.5 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2020:
|
1874 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 102.20g | Carb: 253.43g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Двухслойный Киви Крыжовник, Евроопт Банан, Паштет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Рогачев Сыр Раубичский, Columb Гречка. Lunch: Красное Яблоко, Здоровое Питание Соевое Мясо. Dinner: Маг Хлеб Нарезанный, Рогачев Сыр Раубичский, Heineken Пиво, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esraesta's weight history
|