janekrn's Journal, 02 June 2020

Akşam yemeği - tavuk köfte ve fırında patates kabak

Diet Calendar Entry for 02 June 2020:
1449 kcal Fat: 48.78g | Prot: 116.08g | Carb: 143.80g.   Breakfast: Eti Petito Misir Gevrek, Millville Quick Oats, Cucumber (with Peel), Mis Light Beyaz Peynir, Egg Yolk, Egg White, Söke Tam Buğday Unu. Lunch: Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Banana, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Strawberries, Great Value Pb Fit. Dinner: İçim Light Yoğurt, Potato, Zucchini, Chicken Breast. Snacks/Other: Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Hazelnuts or Filberts Nuts, Mis Light Süt, Myprotein Impact Whey Protein. more...

72 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet şifa olsun 😊🌸 
02 Jun 20 by member: MaVi ~
benzer bende yedim sağlıklı 
02 Jun 20 by member: kadirfitnes
merhaba takipleşmek ister misiniz motive olabilmemiz açısından 🙏 
03 Jun 20 by member: Edacihan

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



janekrn's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.