|
Diet Calendar Entries for 02 June 2020:
|
1188 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 104.83g | Carb: 118.76g.
Breakfast: FitNut Fıstık Ezmesi Tozu, Tarçın, Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Yulaf Ezmesi. Lunch: Scitec Nutrition BCAA Xpress, Weider Glutamine, Salatalık, Pirinç Lapası, Multipower 100 Whey Isolate Protein. Dinner: Pirinç Lapası, Pınar Hindi Fileto, Karışık Sebzeler (Dondurulmuş). Snacks/Other: Fellas Nuts Bar Nut Mix & Cacao, Hindistan Cevizi Yağı, Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1371 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Ketçap çok acayip nefis...
03 Jun 20 by member: sibiryali
|
Dr. Pan Ketçap, içeriği gayet uygun diyet için 👍
05 Jun 20 by member: mojjjo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mojjjo's weight history
|