Moanesan, омегу привезли из США, магазин-аптека Walgreens. Fish Oil Omega-3 1000 mg 400 softgels. Отличная штука, пьём вдвоём - хватает надолго 👌
02 Jun 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
Омега - 3 1 капсула , витамин D 5000 единиц, витамин К2 - 100 мг.
Фолио курс один раз в год с октября по март
02 Jun 20 by member: ka1165775
|
02 Jun 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
02 Jun 20 by member: yulya-nnn
|
Магний и хром, но это микроэлементы, а не витамины 🤷♀️
02 Jun 20 by member: kflay
|
Магний тоже пью)) а хром для чего?
02 Jun 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
К2 это кофактор для витамина D, помогает усваиваться лучше .
Про магний забыла , пью раз в год курс месячный обязательно . Магния цитрат.
Омегу заказываю на Iherb , как и все витамины и микроэлементы , фирма NOW
02 Jun 20 by member: ka1165775
|
Омега, комплекс В для метаболизма. Периодами С (сейчас нет). 2 раза в год прохожу очищающий курс.
02 Jun 20 by member: ДерипаскаК
|
Vitrum Plus сейчас. Витамины пью только на жестких диетах. При нормальном питании оно не нужно.
02 Jun 20 by member: *Marie*
|
Хром по идее должен влиять на метаболизм, но я в это не верю. Зато после него на сладкое вообще смотреть не могу, не вкусно стало.
02 Jun 20 by member: kflay
|
*да и вообще голода намного меньше и только физический
02 Jun 20 by member: kflay
|
ДерипаскаК, а чем чиститесь?
02 Jun 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
Kflay, спасибо, что поделились своим опытом 🤗
02 Jun 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
02 Jun 20 by member: epshteyntata
|