Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
136.7 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2020:
|
1630 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 41.87g | Carb: 265.53g.
Breakfast: Савушкин Сыр Тильзитер, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Варёная Советская, Лаваш Тонкий, Овсяная Каша на Воде с Яблоком и Бананом. Lunch: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Борщ с Курицей. Dinner: Жюльен с Шампиньонами, Пастораль Спагети(Отварные). Snacks/Other: Кофе, Сахарный Песок, Невский Кондитер Конфеты "Петровский Форт", Пряники, Евроопт Банан. more...
|
losing 4.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristina_Shvabo's weight history
|