|
😃😃😃😃😃😃😃😃
|
221.8 lb
Lost so far: 73.6 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2020:
|
2265 kcal
|
Fat: 79.22g | Prot: 97.84g | Carb: 249.99g.
Breakfast: Proviva Blåbär utan Tillsatt Socker, Kalkon Skinka, Rynkeby Ingefära Shot, Va'gott Fullkornsbröd Osötat Skivat. Lunch: Kolsyrat Vatten, Blandad Sallad, Tomatsås, Scan Schnitzel, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Dinner: Ramlösa Mango, Vitt Bordsvin, Flora Mjölkfri, Leksandsbröd Fäbodknäcke Surdegsbröd, Köttfärssås på Nötfärs, Kalkon Skinka, Polarbröd Sarek Tunnbröd. Snacks/Other: Triumf Glass Skruven, GB Glace Magnum Classic. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
02 Jun 20 by member: helenaninna
|
En försöker så gott en kan 😍😍😍
02 Jun 20 by member: Boouuii
|
Många nollor är det nu... Snart försvinner de till tvåsiffrigt! Bra jobbat! 👍👏👏👏
02 Jun 20 by member: Uggly1
|
Tack så mycket 😀😀 Dryga kilot kvar sedan gäller det att hitta en vardag som håller den vikten.
03 Jun 20 by member: Boouuii
|
04 Jun 20 by member: Helmer71
|
sååå strongt 💪 alltså bra jobbat gratulerar 😄
07 Jun 20 by member: Öste
|
Tackar 👍👍👍 Skiter lite i kalorierna idag på min årsdag 🍸🍹🍺🍻🏅🏅
07 Jun 20 by member: Boouuii
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Boouuii's weight history
|