Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
153.2 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2020:
|
1355 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 98.24g | Carb: 79.53g.
Breakfast: АП Арахисовая Паста без Сахара, Подсолнечное Масло, ARO Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Гудвилл Овсяная Крупа, Myprotein Impact Whey Protein Banana Stevia. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Natura Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ARO Молоко 3,2%. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной, АП Арахисовая Паста без Сахара, Черешня. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
birlz's weight history
|