Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
121.0 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2020:
|
977 kcal
|
Fat: 30.18g | Prot: 53.05g | Carb: 132.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Wonnemeyer Kirschgrütze, Колбаса Казанская из Говядины. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов с Тыкв.Маслом, Печень Ягненка. Dinner: Борщ Классический с Говядиной . Snacks/Other: Арбуз, Блины на Молоке, Черешня, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nordwin's weight history
|