Juliett84's Journal, 01 June 2020

153.0 lb Lost so far: 78.5 lb.    Still to go: 3.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1434 kcal

Fat: 36.64g | Prot: 101.85g | Carb: 166.88g.   Breakfast: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Myllyn Paras Гречневая Каша. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kuhne Cranberry BBQ, Kuhne Sriracha Hot Chili, Филе Индейки Гриль, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Oltermanni Сыр 17%, Помидоры, Перекресток Булочка Ржаная, Kuhne Sriracha Hot Chili, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Огурец (с Кожурой), Дымов Индейка Варено-Копченая. Snacks/Other: Частная Галерея Баварские Пряники с Апельсином, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Casali Суфле Манго в Шоколаде, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. more...

2446 kcal

Activities & Exercise: Resting - 8 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Работа в офисе - 7 hours, Bike Machine (Cycling) - 50 minutes. more...