Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
135.6 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2020:
|
1023 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 37.97g | Carb: 143.97g.
Breakfast: Клубника. Lunch: Зеленый Лук, Борщ, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Красный Лук, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Snacks/Other: Активия Творожная Отруби и Злаки, Ухтышки Кукурузные Палочки, Ritter Sport Лесной Орех. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
albina:-)'s weight history
|