Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
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188.1 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 June 2020:
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2226 kcal
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Fat: 73.40g | Prot: 137.72g | Carb: 257.38g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Incarlopsa Jamón Serrano, Pan Multicereales. Lunch: Manzana, Hacendado Filetes de Merluza al Huevo, Crema de Calabaza. Dinner: Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Copos de Espelta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Picado, Flete Salteado de Setas y Champiñones, Verdifresh Canónigos. Snacks/Other: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Incarlopsa Jamón Serrano, Pan Multicereales, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Zumo de Melocotón sin Azúcares Añadidos, Prozis Crema de Cacahuete, Bimbo Pan Blanco. more...
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gaining 6.2 lb a week
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