Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
124.6 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2020:
|
1771 kcal
|
Fat: 75.64g | Prot: 126.99g | Carb: 143.86g.
Breakfast: Myprotein Total Protein, Шоколадная Колбаса, Черемушки Батон Нарезной, Помидоры, ВкусВилл Страчателла, Черешня, Клубника, Голубика, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Бондюэль Маслины без Косточки, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Магнит Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Семушка Смесь Орехов, Теремок Чипы Блинные, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Клубника, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|