Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
146.6 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2020:
|
1484 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 97.83g | Carb: 136.72g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персик-Манго, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Prime Kraft Яичный Протеин( Ваниль), Яйцо, Творог 9%, с.Пудовъ Рисовая Мука. Lunch: Перекресток Морковь по-Корейски, Суп Куриный с Вермишелью, Петелинка Котлеты Сливочные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Зеленая Долина Свекла Вареная, Петелинка Котлеты Сливочные. Snacks/Other: Bite Батончик Иммунитет, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Prime Kraft Протеиновый Батончик Смородина-Мятный Сорбет, Prime Kraft Протеиновый Батончик Чай Матча с Персиком и Плодами Лукумы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NatalyaMyr's weight history
|