Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
137.3 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2020:
|
867 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 34.31g | Carb: 65.67g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Сосиски. Dinner: Фруктово-Ореховая Смесь, Nesquik Шоколад, Nestle Хлопья Fitness, Bio Баланс Био Йогурт Клубника. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LuizaDoctor's weight history
|