Sil Sloboda's Journal, 30 May 2020


Diet Calendar Entry for 30 May 2020:
3026 kcal Fat: 151.66g | Prot: 160.81g | Carb: 239.42g.   Breakfast:  Ovo,  Leite (Leite Integral),  Canela, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Da Colônia Farinha de Amendoim,  Banana Prata,  Óleo de Coco, Apis Flora Extrato de Própolis,  Suco de Limão,  Açafrão,  Café (Infusão). Lunch:  Vinho Tinto de Mesa,  Tomates,  Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca),  Brócolis Cozido,  Alface de Folha Verde,  Truta Arco-Íris (de Cativeiro). Dinner:  Pizza de Queijo,  Pizza de Calabresa, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose,  Cacau em Pó (Não Adocicado),  Leite (Leite Integral). Snacks/Other:  Leite Integral, Scala Queijo Colonial, Perdigão Mortadela Bolognella, Danubio Queijo Cremoso Tradicional,  Pão Caseiro. more...

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