Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
167.1 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 167.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2020:
|
1192 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 68.46g | Carb: 83.78g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Моцарелла, Котлеты из Куриной Грудки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Травяной Чай, Лента Помидорчики с Сыром и Чесноком, Магнит Перец Болгарский Гриль, Шампиньоны Гриль, Шашлык Куриный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
davkris's weight history
|