Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
130.7 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2020:
|
1188 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 58.97g | Carb: 120.40g.
Breakfast: Арахис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб. Lunch: Мёд, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Клубника. Dinner: Соевый Соус, Растительное Масло, Лук, Благояр Филе, Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Семечек Стакан Семечки, Яблоки Бабушки Смит, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Elenakoroll's weight history
|