Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
113.8 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2020:
|
1411 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 102.18g | Carb: 136.66g.
Breakfast: Черешня, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Персики, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Клубника, Полевское Творог Деревенский 5%. Dinner: Хладокомбинат 3 Пломбир Гостовский Шоколадно-Фисташковый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Natura Сыр Сливочный, Roi Thai Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Шампиньоны, Кабачок, Горбуша. Snacks/Other: Куриное Филе, Сырники (Kateshipicyna). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kateshipicyna's weight history
|