Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
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147.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 May 2020:
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2091 kcal
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Fat: 50.18g | Prot: 143.14g | Carb: 261.80g.
Breakfast: Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta, Prozis Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0% , Max Protein Instant Oatmeal Gofre & White Choc, Le Farine Magiche Farina di Segale, Aia Albume. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Golden Sun Basmati Rice, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. Dinner: Cetriolo (senza Buccia), Masina Carpaccio di Equino, Selex Tilsiter a Fette, Exquisa Pasta Fillo. Snacks/Other: Zuegg Albicocche 100% da Frutta, GrissinBon Fette Biscottate Gusto Classico, Prozis Cocoa Powder, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Prozis Burro di Arachidi, Mela Stark, Aia Albume. more...
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losing 3.1 lb a week
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