|
на ужин омлет пересолила 😩
сегодня 🏋️♀️ надеюсь завтра вес намного меньше станет 🤞🤞🤞🤞
|
132.5 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2020:
|
1557 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 121.14g | Carb: 142.38g.
Breakfast: Семушка Миндаль Жареный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Danone Творог Мягкий 0%, Royal Forest Какао Порошок, Вологжанка Молоко 2,5%, Образ Жизни Цельносмолотая Кукурузная Мука, Банан, Окей Груша Конференс, Яйцо Куриное. Lunch: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Вологжанка Простокваша 2,7%, Умалат Сыр Адыгейский, Банан, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры, Огурец, Гарнец Рисовая Мука, Перекресток Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Вологжанка Творог Обезжиренный. Dinner: Помидоры, Огурец, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо Куриное, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|