Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
228.6 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 78.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2020:
|
1125 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 49.26g | Carb: 124.66g.
Breakfast: Чай, Овсяное печенье с бананом. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Куриные Наггетсы, Бургер Кинг Кинг Чикен Ролл. Dinner: Княгинино Кефир 3,2%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Coffee Machine Капучино, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ienna83's weight history
|