|
наконец-то, именно этот результат мне почему-то снился. двигаемся, стараемся
|
125.0 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2020:
|
961 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 59.99g | Carb: 82.24g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Ооо "Филимоновский Молочноконсервный Завод" Сгущеное Молоко с Сахаром 5%, Щука, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Владхлеб Хлеб Дарницкий Формовой, Яйцо Всмятку, ООО "Салаты и Деликатесы" Хумус с Кедровыми Орешками, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Dinner: ООО "Салаты и Деликатесы" Хумус с Кедровыми Орешками, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Картофель (с Кожурой), Минтай Жареный. Snacks/Other: Ооо "Филимоновский Молочноконсервный Завод" Сгущеное Молоко с Сахаром 5%, Байкальский Творог Обезжиренный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|