Mais um almoço vegano bem simples e que dá certo! uma coisa que demorei pra entender foi que veganos precisam comer uma quantidade maior de alimentos. Antes eu comia bem pouco e depois caia na compulsão de comer tudo o que tivesse pela frente. #govegan
Diet Calendar Entries for 28 May 2020:
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762 kcal
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Fat: 6.26g | Prot: 29.96g | Carb: 153.87g.
Breakfast: Café. Lunch: Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Banana Nanica, Tomates, Abóbora Cabotia. Dinner: Caldo de Feijão. Snacks/Other: Tangerinas. more...
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1687 kcal
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Activities & Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 21 minutes, Resting - 15 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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