|
20 мая увеличила углеводы и соответственно общее число ккал. И цифры сдвинулись 💃🏼 Теперь у меня ещё сантиметр появился, будем и за объёмами следить Г 83 Т 67 Б 92,5 Н 52
Diet Calendar Entries for 28 May 2020:
|
1285 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 73.77g | Carb: 86.88g.
Breakfast: Filippo Berio Соус Песто Классический, Вегетория Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной "Гречишный", ВкусВилл Сыр Полутвердый с Лавандой, Вареное Яйцо. Lunch: Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Мираторг Пеппер Стейк. Dinner: Балтком Творог 9%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Noyan Варенье из Грецкого Ореха. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
|
1941 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 4 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katerina_Kolosova's weight history
|