Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
157.4 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2020:
|
1137 kcal
|
Fat: 32.26g | Prot: 58.35g | Carb: 153.36g.
Breakfast: Сметана 15%, Кофе, Сгущенка, Сырники Домашние, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Хлеб, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Сгущенка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Кукурузные Хлопья, Грудка Индейки, Хлеб, Хлеб, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Fruttis Йогурт 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bousichka's weight history
|