Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
113.8 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2020:
|
1238 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 86.72g | Carb: 108.59g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сахар, Кофе, Сметанин Кефир 2,5%, Чеснок, Укроп, Кинза, Зеленый Лук, Шпинат, Базилик, Творог 5% Россошь. Lunch: Борщ с Курицей, Борщ с Курицей, Яблоко Зеленое. Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Макароны Отварные. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna36rus's weight history
|