Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
128.7 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2020:
|
1269 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 109.87g | Carb: 127.80g.
Breakfast: Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Sen Soy Соевый Соус Классический, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Огурец (с Кожурой), Мистраль Пшеничная Каша, Икра Щучья Пробойная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Белый Медведь Творог Обезжиренный, Zero Сироп Черешня. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Киви, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
StroinayaT's weight history
|