Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
190.3 lb
Lost so far: 80.9 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2020:
|
1424 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 98.73g | Carb: 151.26g.
Breakfast: Чернослив, Parmalat Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: Миндаль Тефтели из Индейки, Салат Овощной с Маслом, Томатный Соус, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FlamingWind's weight history
|