Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
124.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2020:
|
2142 kcal
|
Fat: 94.37g | Prot: 76.11g | Carb: 251.04g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Пастилушка Пастила без Сахара , На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Груша. Dinner: Мороженое Конус, Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Домик в деревне Молоко 1,5%, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Жареная Картошка, Кабачки Жареные, Морковь, Грецкие Орехи, Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nfnf98's weight history
|