Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
138.7 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2020:
|
1558 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 117.12g | Carb: 113.48g.
Breakfast: SPAR Молоко 1,5%, SPAR Паштет с Индюшиной Печенью, Яйцо Куриное, Овсянное пп 26.05. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Dinner: SPAR Паштет с Индюшиной Печенью, Сормовский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Кальмар. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Овсянное пп 26.05, Огурец (с Кожурой), Дары Океана Форель Слабосолёная, Мака Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alla8.06's weight history
|