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Hora de alimentar os musculinhos
Diet Calendar Entries for 26 May 2020:
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1968 kcal
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Fat: 99.10g | Prot: 106.89g | Carb: 173.79g.
Breakfast: Scala Queijo Colonial, San Mar Castanha de Caju, Morangos, Ovo Frito, Açafrão, Café (Infusão), Suco de Limão, Apis Flora Extrato de Própolis. Lunch: Mamão Formosa, Pé de Galinha, Tabule, Jasmine Gergelim Branco Natural, Brócolis Cozido, Alface, Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Azeite de Oliva, Alface, Rúcula, Abóbora Cabotia, Tabule, Aipim (Cozido), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Pé de Galinha. Snacks/Other: Canela, Parmalat Leite Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Power One Protein Coffee, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose. more...
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1846 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 50 minutes, Elliptical - 7 minutes, Cooking - 35 minutes, Resting - 14 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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