alzamik melo's Journal, 26 May 2020


Diet Calendar Entry for 26 May 2020:
969 kcal Fat: 40.24g | Prot: 66.82g | Carb: 85.22g.   Breakfast:  Kefir de Leite, Germina Aveia em Flocos Finos (30g),  Mamão, Natural da Vaca Queijo Coalho,  Café,  Canela,  Ovo Cozido. Lunch:  Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura),  Arroz Branco (Cozido),  Batata Doce,  Feijão Preto Cozido. Dinner: Tirol Queijo Mussarela Fatiado,  Ovo Cozido,  Queijo Coalho,  Tapioca. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



alzamik melo's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.