Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
163.8 lb
Lost so far: 50.9 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2020:
|
1684 kcal
|
Fat: 114.88g | Prot: 137.99g | Carb: 17.02g.
Breakfast: Арахисовая Паста Шоколад А+, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лента Сыр Российский, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Organica For All Органическая Кокосовая Мука, Яйцо Куриное, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna45855's weight history
|