Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
185.4 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2020:
|
2245 kcal
|
Fat: 132.69g | Prot: 136.72g | Carb: 126.76g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Жимолость, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Гнёзда из Куриного Фарша с Яйцом, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Окрошка на Кефире. Dinner: Велком Грудинка Домашняя. Snacks/Other: Сладень Печенье с Семенами Льна, Кофе с Сахаром, Heinz Кетчуп Томатный, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
маруся рябова's weight history
|