|
Yo, a mí misma, ante las ganas de picotear un Domingo sin na que hacer ... :
“Zule, Zule.... aguanta, que la semana que viene es día de Canarias y te vas a hinchá....🧠😭”
Diet Calendar Entry for 24 May 2020:
|
1575 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 63.43g | Carb: 207.24g.
Breakfast: Chicle, Plátano Maduro, Hacendado Té Verde con Soja Sabor Mango. Lunch: Carrefour Preparado De Carne Picada Pollo, Mercadona Lechuga Iceberg, Vinagre, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Cebollas, DIA Queso Especial Gratinar, Pimienta Negra, Philadelphia Philadelphia , Hacendado Sabores al Ajo y Perejil, Mercadona Leche Semidesnatada. Dinner: Philadelphia Roll, Sushi Tempura, Nigiri Salmón. Snacks/Other: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Hacendado Té Digest, Tirma Sándwich con Cereales y Frutos Rojos (Tirma). more...
|
|
 Comments
Zule, bien por tu esfuerzo!! Me dejas un consejo? No te digas a ti misma "No pienses en.. X comida X" Porque es como decirte "No pienses en un conejo blanco" ¿A que acabas de imaginarte uno? Pues con la comida igual. Pensar en aguantar es receta segura para tener la comida en la cabeza todo el rato. Lo mejor es entretener la mente con otras cosas totalmente distintas, no "evitar algo" sino "llenarla con" cosas positivas. Haz una lista de qué podrías hacer en estos ratos críticos y hecha mano de ella siempre que la necesites. Ánimooooo!!
24 May 20 by member: EvaSieteTres
|
Que buena idea! Me la apunto, porque fatal.. es normal, es domingo 🤣y ya busco lo que sea para distraer! ❤️❤️
24 May 20 by member: Zuule
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zuule's weight history
|