Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
237.0 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 87.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2020:
|
1071 kcal
|
Fat: 34.74g | Prot: 38.36g | Carb: 149.17g.
Breakfast: Конти Конфеты Живинка, Чай, Hortex Гавайская Смесь, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Конти Конфеты Живинка, Чай, Магнит Сыр Голландский 45%, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Ржаной Хлеб. Dinner: Чай, Яичница, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Фабрика Грез Эскимо. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ienna83's weight history
|